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SUMMARY:Leckere Rohkost – Eis und Smoothies
DESCRIPTION:Wirklich gesunde Rohkost besteht aus Obst und Gemüse. Es ist eine leichte, natürlicherweise basische Küche, bei der die notwendigen Kalorien morgens und mittags vom leckeren Obst kommen. Keine Milchprodukte, kein Gluten und der Körper kann sich selbst heilen. Was kann es Besseres geben, als gesünder zu werden und dabei lecker zu essen?\nWollen Sie mit mir zusammen ein paar Rezepte ausprobieren und sehen, ob Ihnen Heidelbeer-Eis (Nicecream) oder ein Schoko-„Pudding“ auf Bananenbasis besser schmeckt? Oder welcher Wildkräuter-Smoothie am leckersten ist? Oder soll es doch lieber ein Smoothie ohne Wildkräuter sein? Wir probieren zusammen verschiedene Rezepte, bis jeder Teilnehmer ein Lieblingsrezept entdeckt hat. Das ist Rohkost-Küche ganz praktisch.\nMit vielen Tipps und Tricks aus dem Alltag – so macht die basische Rohkost Spaß.\nIch bin Ernährungsberaterin GGB und Wildkräuter-Expertin.\nDer Kurs findet ab 4 Personen statt. Maximale Teilnehmerzahl: 6 Personen.\nKosten: 55 Euro (alle Zutaten sind „bio“)\n\nAnmeldung bei: Julia Wehner, Mooringer Str. 4b, 28865 Lilienthal, Tel.: 04792 955683 oder per E-Mail an: julia@einfachroh.de\n\n\n\n
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