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SUMMARY:Workshop – Heilkräftige Ernährung
DESCRIPTION:Dieser über 1,5 Tage dauernde Workshop führt ein in die wirklich heilkräftige Wirkung unserer Nahrung und zeigt dann auch einen Weg auf, wie jeder individuell und zwar Schritt für Schritt zu einer immer gesünderen Lebensweise finden kann. So überlastet man sich nicht mit radikalen Änderungen und bleibt eher dabei. Der Weg dahin muss also ganz individuell gefunden werden, denn jeder Körper ist anders, hat andere Voraussetzungen mitbekommen, ist unterschiedlich behandelt worden und erlebt täglich ganz unterschiedliche positive oder negative Dinge. Da ist es gut, wenn man nicht nur ein klares Ziel vor Augen hat sondern auch das „Handwerkszeug“ kennt, um sich täglich neu gut zu versorgen.\nMöchten auch Sie erleben, welche kleinen und auch größeren Krankheiten Ihres Körpers durch eine gesündere Nahrung und Lebensweise positiv beeinflussbar sind? Sind Sie neugierig darauf, wie gut sich Ihr Körper wieder anfühlen kann? Möchten Sie einfach wieder spüren, wie eng auch körperliches Wohlbefinden und gute Stimmung zusammenhängen? Wenn wir merken, dass der Körper immer besser funktioniert, dann sind wir automatisch auch zuversichtlicher, ja glücklicher.\nUnsere Gesundheit und unsere Zufriedenheit liegt also zu einem gar nicht so kleinen Anteil allein in unseren Händen. Nutzen wir daher die Kraft des beginnenden Jahres und ändern wir nach und nach unsere Ernährung und Lebensweise.\nAm Freitag, den 21. Februar 2025, gibt es abends um 19 Uhr eine Einführung „Was ist eigentlich gesund?“ An diesem Abend lernen Sie einzuordnen, wo Sie stehen und welches für Sie persönlich der nächste Schritt sein kann. Inkl. kleinem Snack und einer kleinen Meditation zum Ausklang.\nAm Samstag, den 22. Februar 2025, besprechen wir ab 10 Uhr bei einem grünen Sellerie-Apfel-Saft wichtige Details, so dass alle Teilnehmer einen klaren, individuell passenden Ernährungsplan haben. Dann gibt es für jeden das passende Frühstück – das ist je nach Bedarf ein herzhaftes Vollwertfrühstück mit Frischkornbrei vorweg, ein grüner Smoothie oder ein ganz leichtes Obst-Rohkost-Frühstück. Danach besprechen wir alle Fragen, schauen im Garten nach den ersten Wildkräutern, machen eine Meditation zum Entspannen und eine Pause, gerne bei Interesse auch mit einer Yoga-Einheit. Am Nachmittag bereiten wir ein Vollwert- oder Rohkost-Abendessen zu und lassen den Tag irgendwann mit dem individuell zusammengestellten Abendessen ausklingen. Erleben Sie, wie Sie sich nach diesen 1,5 Tagen fühlen. Und hoffentlich bleiben Ihnen noch lange viele gute Ideen für eine immer gesündere Ernährung für Sie und Ihre Familie.\nWorkshop inklusive zweier Bio-Mahlzeiten: sehr einfach und daher heilkräftig\nTeilnahmegebühr: 145 Euro\nTeilnehmerzahl: mindestens 3, maximal 5 Teilnehmer/innen\nAnmeldung unter:\njulia@einfachroh.de\nTel.: 04792 955681 oder 04792 955683\n
URL:https://einfachroh.de/events/wirklich-gesund-werden-heilkraeftige-nahrung
ORGANIZER;CN=Julia Wehner:MAILTO:julia@einfachroh.de
CATEGORIES:Workshop Heilkräftige Ernährung
LOCATION:Mooringer Str. 4b, 28865 Lilienthal-Worphausen
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