Rote Augen, die etwas brennen? Kennt Ihr das auch? Ich habe das in meinem Leben immer mal wieder gehabt. Und als ich als junge Frau mal zum Augenarzt gegangen bin, …
Was ist eine „gute Verdauung“? – Und kann man auch bei viel Rohkost Verstopfung haben?
In diesem neuen Video auf YouTube spreche ich über das vielleicht wichtigste Thema für echte Gesundheit: eine gute Verdauung. Denn sie ist die Grundlage dafür, dass wir gesunde Nahrung nicht …
Jetzt gibt es zwei YouTube-Kanäle: Julias Vollwertkost und Einfache Rohkost
Auf Julias Vollwertkost gebe ich Tipps und Rezepte aus 40 Jahren familienerprobter Vollwertkost-Zeit ganz nach Dr. Bruker, der unserer Familie schon immer gut geholfen hat. Und auf Einfache Rohkost zeige …
Kräutertee für bessere Lymphzirkulation
Gerade habe ich auf Instagram meinen Kräutertee für eine bessere Lymphzirkulation gezeigt: Jetzt ist das Kletten-Labkraut in fast allen älteren Gärten im nährstoffreichen Halbschatten zu finden. 2 EL frisches Kraut …
Obst-Frühstück mono – eine Sorte reifes Obst pur
Ein Beitrag geteilt von Julia Wehner (@juliaeinfachroh)
Schmerzhafte Gelenke? – Hier staut sich die Lymphe
Wer denkt schon an seine Lymphflüssigkeit? Und dabei ist es so wichtig, dass wir nicht nur gut mit Essen und unsere Zellen mit Blut versorgt sind, sondern auch dass die …
Gicht bei Vegetariern – zu viel Brot gegessen?
Haben Sie so wie ich auch früher zu viel Brot gegessen? Ich war regelrecht süchtig nach Brot. Das ist nur allzu verständlich und es geht sehr vielen Menschen so. Aber …
Dünn ist nicht immer gesund
Wie Arnold Ehrets altes Buch über die Schleimfreie Heilkost erklärt, warum dünne Menschen nicht automatisch gesunde Menschen sind…. Gerade lese ich Arnold Ehrets Buch „Schleimfreie Heilkost“ aus den 20er Jahren …
Wechseljahrs-Beschwerden?
Ja – wirklich! – die ganzen Wechseljahrs-Beschwerden, von denen mir andere Frauen berichten, habe ich nicht gehabt. Ich denke, die meisten Frauen glauben mir einfach nicht, wenn ich sage, dass …
Gallensteine – gehören zu den rein ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten
Als ich mit 27 Jahren Gallenkoliken bekam, folgte ich nicht dem Rat der Ärzte, die die Gallenblase entfernen wollten, sondern recherchierte erst einmal die Ursache für meine Erkrankung. In meiner …