Nun habe ich auch ein Video davon gemacht, wie ich die Tomatensuppe zubereite, die wir seit Jahrzehnten in der Familie so lieben. Es ist eine einfache, schnelle Tomatensuppe bei der …
Avocado-Curry als Aufstrich oder Salat-Topping – jetzt auf YouTube bei Julias Vollwertkost
Auf meinem neuen Vollwertkost-Kanal zeige ich jetzt, wie ich ganz schnell das super leckere und bei uns immer sehr beliebte Avocado-Curry zubereite. Das ist ein Aufstrich wie Guacamole aber eben …
Jetzt gibt es zwei YouTube-Kanäle: Julias Vollwertkost und Einfache Rohkost
Auf Julias Vollwertkost gebe ich Tipps und Rezepte aus 40 Jahren familienerprobter Vollwertkost-Zeit ganz nach Dr. Bruker, der unserer Familie schon immer gut geholfen hat. Und auf Einfache Rohkost zeige …
Auf YouTube heute: Sand-Thymiantee – der belebende Tee nicht nur bei Husten
Ein wirklich norddeutscher Thymian, der mit unserem Wetter zurecht kommt und sich gut in meinen Pflasterritzen versamt, so dass ich das Kraut für den Tee jetzt, Ende Mai, ernten kann: …
Ernährungsberatungs-Tipps aus dem Alltag und Wildkräuter der Saison – jetzt in meinen YouTube Shorts
Endlich hatte ich Zeit und lade nun auf meinem Rohkost- und Wildkräuter-Kanal „EinfachRoh“ fast täglich kurze Shorts hoch. So kann ich viel spontaner, echter und ganz unverfälscht zeigen, wie man …
Bunter Rohkost-Salat/Rohkost-Curry in 15 Minuten zusammengestellt (Video auf Instagram)
„Salate dauern mir zu lange?!?“ Das höre ich immer wieder. Aber wenn man alle Zutaten fertig im Kühlschrank stehen hat, dann dauert das Schnippeln vielleicht 15-20 Minuten. Mit einem eher …
Reinigender, fettarmer Rohkostsalat als „Curry“ – das Dressing-Rezept
Mein Lieblingsdressing ist zur Zeit ein cremiges, aber dennoch ganz fettarmes Dressing, das indische Gewürze, Chili, Ingwer und Knoblauch enthält und diesen reichhaltigen Rohkostsalat mit seinem Mais- oder Erbsen-Topping in …
Kräutertee für bessere Lymphzirkulation
Gerade habe ich auf Instagram meinen Kräutertee für eine bessere Lymphzirkulation gezeigt: Jetzt ist das Kletten-Labkraut in fast allen älteren Gärten im nährstoffreichen Halbschatten zu finden. 2 EL frisches Kraut …
Obst-Frühstück mono – eine Sorte reifes Obst pur
Ein Beitrag geteilt von Julia Wehner (@juliaeinfachroh)
Schmerzhafte Gelenke? – Hier staut sich die Lymphe
Wer denkt schon an seine Lymphflüssigkeit? Und dabei ist es so wichtig, dass wir nicht nur gut mit Essen und unsere Zellen mit Blut versorgt sind, sondern auch dass die …