1 Rohkost- und Detox-Tag im Februar

Möchten Sie direkt erfahren, wie einfach Rohkost ist und wie gut es sich anfühlt, endlich dem Körper das zu geben, was ihn gut arbeiten lässt? Möchten Sie den Einstieg finden oder einfach noch einmal dieses Erlebnis haben?

In einer kleinen Gruppe zeige ich hier vor Ort in Lilienthal vom Frühstück bis zum Abendessen, wie die leichte Rohkost (Low Fat Raw Vegan) lecker, sättigend und heilend sein kann. Wir bereiten an diesem Detox-Tag alle 3 Mahlzeiten zusammen zu, lernen ein paar Wildkräuter kennen und benutzen sie für Salate und Smoothies und machen in der Pause zusammen Yoga. Natürlich gibt es dazwischen genug Zeit, um sich zurückzuziehen und auszuruhen.

Wenn Sie langsamer vorangehen möchten, gibt es am Abend nach dem Salat eine einfache aber leckere gekochte Gemüsemahlzeit. (Raw till 4)

Fast nebenbei gibt es viele Tipps und Tricks und Informationen rund um wirklich funktionierende Rohkost. Das ist eine einfache, obstreiche Rohkost, keine Gourmet-Rohkost. Denn eigentlich braucht unser Körper Einfachheit. Vor allem nachdem wir alle jahrelang viel zu viel Industrienahrung gegessen haben. Probieren Sie es aus. Spüren Sie, wie Sie sich nach solche einem Tag fühlen. Danach kennen Sie Ihren Körper vermutlich besser als jeder ander.

Mit vielen Rezepten und Vorschlägen für Mahlzeiten.
Es gibt 3-4 Mahlzeiten in Bio-Qualität.

Kosten: 130 Euro

Anmeldung:
Julia Wehner, Gesundheitsberaterin GGB, Naturgarten-Planerin
E-Mail: julia@einfachroh.de
Tel.: 04792 955683

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Datum

Feb 17 2023

Uhrzeit

08:00

Kosten

120.00

Veranstaltungsort

Wehner Naturgarten
Mooringer Str. 4b, 28865 Lilienthal-Worphausen

Veranstalter

Julia Wehner
Telefon
04792 955683
E-Mail
julia@einfachroh.de

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