Smoothie- und NiceCream-Tag – frisches, veganes Eis und Obstsmoothies mit und ohne Wildkräuter

Wirklich gesunde Rohkost besteht aus Obst und Gemüse. Es ist eine leichte Küche, bei der die notwendigen Kalorien morgens und mittags vom leckeren Obst kommen. Das ist eine natürlicherweise basische Ernährung, die keine Milchprodukte und kein Gluten enthält und bei der der Körper beginnt, sich wieder selbst zu heilen. Was kann es Besseres geben, als gesünder zu werden und dabei lecker zu essen?

Wir probieren hier aus, ob Ihnen Heidelbeer-Eis (Nicecream) oder Erdbeer-Nicecream besser schmeckt, oder ein „Pudding“ mit Vanille und Mango oder mit Ananas?

Oder welcher Wildkräuter-Smoothie am leckersten ist? Oder soll es doch lieber ein Smoothie ohne Wildkräuter sein? Mit oder ohne Curcuma? Wir probieren zusammen verschiedene Rezepte, bis jeder Teilnehmer ein Lieblingsrezept entdeckt hat. Das ist Rohkost-Küche lecker und ganz praktisch.
Mit vielen Tipps und Tricks aus dem Alltag – so macht die basische Rohkost Spaß.

Ich bin Ernährungsberaterin GGB und Wildkräuter-Expertin.

Der Kurs findet ab 6 Personen statt. Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen.
Kosten: 55 Euro

Anmeldung bei:
Julia Wehner, Mooringer Str. 4b, 28865 Lilienthal, Tel.: 04792 955683 oder per E-Mail an: julia@einfachroh.de