Vortrag: Den Körper mit ganz einfacher Rohkost entschlacken – Wie gehe ich langsam und gezielt vor?

Rheuma, Arthritis, sog. Erkältungen, viele Allergien, viele Entzündungszustände, Diabetes, Gallenschmerzen, Akne, Übergewicht und viele andere Krankheiten können mit einer gesunden, basischen, veganen oder fast veganen rohkostbetonten Ernährungsform vermieden, stark gelindert und teilweise sogar geheilt werden. In diesem ca 30 – 45 minütigen Vortrag zeige ich, dass viele dieser heutzutage allgegenwärtigen Krankheiten nur eine Folge unseres veränderten modernen Lebensstils und unserer stark verfeinerten Lebensmittel sind. Je höher der Gesundheitswunsch, desto höher sollte der Rohkostanteil sein. Nur dürfen wir dabei nicht wieder in dieselbe Falle tappen und die Rohkost raffiniert werden lassen. Unsere ursprüngliche, artgerechte Nahrung sind einfach Obst und Gemüse und ein paar Nüsse und Samen.

Wie geht man nun vor, damit der Übergang zu mehr frischem Obst und Gemüse und weniger verarbeiteten Lebensmitteln in der Praxis auch machbar ist und vom Körper auch wirklich vertragen wird?

Ich nenne 6 Stufen zu mehr Gesundheit. Finden Sie selbst heraus, auf welcher Stufe Sie sich gerade befinden und was für Sie der nächste Schritt auf dem Weg zu immer besserer Gesundheit ist.

Mit vielen Tipps und Tricks aus meinen 25 Jahren Erfahrung mit der Vollwertkost und der reinen Rohkost, mit Familie, Kindern und Arbeitsalltag.

Im Anschluss beantworte ich alle Fragen, so dass Sie auch wirklich anfangen können.