Auf Julias Vollwertkost gebe ich Tipps und Rezepte aus 40 Jahren familienerprobter Vollwertkost-Zeit ganz nach Dr. Bruker, der unserer Familie schon immer gut geholfen hat.

Und auf Einfache Rohkost zeige ich, wie man schrittweise zu einem hohen Rohkost-Anteil kommt, wie man Wildkräuter verwendet und die schleimfreie Heilkost nach Prof. Arnold Ehret anwendet.

Julia Wehner