Gerade habe ich auf Instagram meinen Kräutertee für eine bessere Lymphzirkulation gezeigt: Jetzt ist das Kletten-Labkraut in fast allen älteren Gärten im nährstoffreichen Halbschatten zu finden. 2 EL frisches Kraut …
Obst-Frühstück mono – eine Sorte reifes Obst pur
Ein Beitrag geteilt von Julia Wehner (@juliaeinfachroh)
Schmerzhafte Gelenke? – Hier staut sich die Lymphe
Wer denkt schon an seine Lymphflüssigkeit? Und dabei ist es so wichtig, dass wir nicht nur gut mit Essen und unsere Zellen mit Blut versorgt sind, sondern auch dass die …
Gicht bei Vegetariern – zu viel Brot gegessen?
Haben Sie so wie ich auch früher zu viel Brot gegessen? Ich war regelrecht süchtig nach Brot. Das ist nur allzu verständlich und es geht sehr vielen Menschen so. Aber …
Wildkräuter-Basiskurs „Frühlings-Kräuter“ über die VHS Lilienthal
In diesem Basis-Wildkräuterkurs lernen Sie die häufigsten essbaren Wildkräuter kennen, die vor unserer Haustür, in unseren Gärten und am Wegesrand wachsen. Wildkräuter bieten uns reichlich Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und viele weitere Vitalstoffe, die wir zur Stärkung unseres Immunsystems und für die Zellerneuerung benötigen. Probieren Sie je nach Saison einen Wildkräuter-Smoothie, zwei Heilkräutertees und im April …
Frischer, roher Sellerie-Apfel-Gurken-Zitronensaft
Ein gesunder Start in den Tag beginnt für viele Menschen mittlerweile mit einem frischen, rohen Selleriesaft. Der bittere Sellerie regt die Leber und damit den Stoffwechsel an. Die Gurke erfrischt, …
Wildkräuter-Basiskurs im September
In diesem Basis-Wildkräuterkurs lernen Sie die häufigsten essbaren Wildkräuter kennen, die vor unserer Haustür, in unseren Gärten und am Wegesrand wachsen. Wildkräuter bieten uns reichlich Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und viele weitere Vitalstoffe, die wir zur Stärkung unseres Immunsystems und für die Zellerneuerung benötigen. Probieren Sie einen Wildkräuter-Smoothie, Heilkräutertees und im September einen Salat mit vielen …
Wildkräuter-Basiskurs im August – Spätsommerkräuter
In diesem Basis-Wildkräuterkurs lernen Sie die häufigsten essbaren Wildkräuter kennen, die vor unserer Haustür, in unseren Gärten und am Wegesrand wachsen. Wildkräuter bieten uns reichlich Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und viele weitere Vitalstoffe, die wir zur Stärkung unseres Immunsystems und für die Zellerneuerung benötigen. Probieren Sie einen Wildkräuter-Smoothie, zwei Heilkräutertees und im August einen Salat mit …
Wildkräuter-Basiskurs im Juli – Sommerkräuter
In diesem Basis-Wildkräuterkurs lernen Sie die häufigsten essbaren Wildkräuter kennen, die vor unserer Haustür, in unseren Gärten und am Wegesrand wachsen. Wildkräuter bieten uns reichlich Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und viele weitere Vitalstoffe, die wir zur Stärkung unseres Immunsystems und für die Zellerneuerung benötigen. Probieren Sie je nach Saison einen Wildkräuter-Smoothie, Heilkräutertees und im Juli dann …
Rohes Dill-Dressing
Leichtes, ölfreies Rohkost-Dressing mit frischem Dill. Zur Zeit wächst der Dill so schön bei mir im neuen Hochbeet. Da habe ich mir dieses Dressing ausgedacht, frisch und cremig: Für einen …